une pause bien-être stimulante
Le Amma Assis, c'est quoi ?
La Amma assis est un massage court et accessible au plus grand nombre.
Il se pratique sur une personne habillée, à travers les vêtements et sans produit (huile, crème…).
La personne massée est confortablement installée sur une chaise ergonomique permettant un relâchement complet. Le massage cible le haut du corps, de la tête au bas du dos.
Dans une première phase, le Amma détend et permet le lâcher prise. Dans un second temps, il a l’avantage de redynamiser la personne pour lui permettre ainsi de continuer sa journée, (re) mobilisée.
La personne se sent généralement plus légère, enthousiaste et disponible après la séance.
L'intention à travers ce massage est de procurer un toucher apaisant, bienveillant, stimulant et professionnel. Le Amma n'est pas thérapeutique ou à visée diagnostique.
Origines, déroulement, effets.
Origines
Massage traditionnel japonais (d'abord introduit en Corée), le terme amma provient des caractères "an" et "mo" qui signifient « calmer par le toucher ». Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu. En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer.
Déroulement
Une séance dure 20 minutes. Elle est composée de l'accueil, d'un échange visant à présenter le massage, à découvrir la personne et vérifier si des contre indications existent ou si des adaptations sont nécessaires. Parallèlement, la chaise est désinfectée. Vient ensuite l'ajustement de la chaise au besoin et le massage en lui même. Le massage se présente sous la forme d'un "kata", un enchainement de mouvements précis qui stimulent les méridiens dans le but de détendre et de stimuler. Les zones concernées par le massage : haut de la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains jusqu'au bout des doigts.
Effets
Le massage assis tend à amener de la détente physique et psychique en contribuant à apaiser les tensions du corps grâce aux pressions exercées sur différents points précis (situés sur des méridiens). Il donne une sensation de relaxation générale, de légèreté, de bonne humeur et tend à favoriser la diminution du stress, de la fatigue. La stimulation des méridiens permet une (re) circulation, une (re) mobilisation de l'énergie du corps.
Un seul praticien, formé.
En me faisant confiance, vous aurez la certitude d'avoir toujours le même praticien.
Véritablement formé, c'est dans la lignée qui peut être directement tracée du père du Amma Assis importé en Europe (école Amma Etc) que j'ai pu être certifié Praticien en Massage Amma Assis traditionnel.
C'est avec beaucoup de professionnalisme et une sincère bienveillance que je propose aux particuliers et professionnels le Amma Assis sur Abbeville, dans la Baie de Somme et ses environs.
Le Amma en images
Merci aux personnes présentes sur ces photos d'avoir accepté de figurer sur le site !
